塑身衣能把脂肪「推」到定位?翘臀霜会让屁屁变翘?

2020-06-28    收藏888
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塑身衣能把脂肪「推」到定位?翘臀霜会让屁屁变翘?

前阵子我写了篇文章分析「便宜面膜到底能不能用?」,在深入这个主题的过程中,我发现身边很多人明知这些面膜有点太过便宜,却还是坚持使用的原因是「某美容教主告诉大家,就算买便宜货也要天天敷面膜」。就连我的编辑看了也恍然大悟:「的确就是因为曾经看到达人这幺说,就算现在很忙,但一週没有敷三次面膜的话就觉得自己是黄脸婆!」可见达人们的一句话,多有影响力啊!让台湾的女人们宁愿冒着买到黑心货的危险,也要扫进便宜面膜。可是,达人们说的话,真的都是对的吗?我蒐集了几个「达人们」重要的美容小祕方,一个一个来看看吧。

面膜的功能在于在短时间(三十分钟)内让表皮大量补水,属于救急用。例如换季时肌肤急性乾燥,或是晒后需要大量补水护理,面膜的确是很好的选择;但如果天天敷,其实跟用化妆水补水,效果是差不多的。若是没有搭配其他保水(精华)、锁水(乳液、乳霜)产品,基本上效果也就是敷完后的那二〜三小时而已,之后就打回原型了。更何况,太便宜的面膜可能还会有其他不良影响,所以「每天都要敷面膜,再便宜也要敷」,基本上是个假议题,平日乖乖保养、维持健康生活习惯才是长久之计。

我可以很肯定的告诉妳:不会,不会,绝对不会!

所有的纤体霜、翘臀霜,能够提供的帮助最多是促进局部血液循环,让妳出汗。出汗排出水分,的确对曲线有些改善的效果,不过也就只有这样了。不论产品是号称可以「分解脂肪」、「消除橘皮」、「智慧锁定腰间赘肉,精準刬除」,全部都是假的,假的,假的!深埋在真皮下方的皮下脂肪,不可能因为在表皮擦了什幺霜或是膏就被分解;同理,因为脂肪堆积而形成的橘皮组织,也不可能因为擦了外用产品就神奇的改善。有些号称可以「燃烧脂肪」的温感产品,擦到皮肤上就会有发热的感觉,让人觉得好像脂肪真的在燃烧,其实只是产品中添加了类似痠痛药膏、药布中促进血液循环的成分,所造成的错觉。想瘦、想雕塑曲线,乖乖适度运动和均衡饮食吧!

跟塑身霜同样的道理,坊间也有很多名人代言的塑身衣,号称可以「推动游离的脂肪」。这些广告虽然没有明说,但强烈暗示,只要持之以恆的穿塑身衣,就可以把多出来的腰间肥肉推到想大的地方,塑成该有的形状。不少人一定抱持一种憧憬:「如果肚肚上的肥肉可以一路推推推,推到胸部的话,世界多美好啊!」冷静一下吧!很抱歉,现实世界可不是这样运作的。
人的脂肪细胞生长出来之后,就像任何其他组织细胞一样,只会变大变小,不会移位,也不会消失。也就是说,脂肪根本不可能在身体里「游移」,也不要说被塑身衣这样的外力推去别的地方了。除非用抽脂这种比较激烈的破坏组织的方式,否则要减少脂肪,只能靠饮食控制及运动来燃烧热量,减少每个脂肪细胞的脂肪储存量。简单地说,想靠塑身衣将脂肪细胞推移到想要的位置,或是想用束腹的「红外线」消除脂肪,是不可能的。

我不知道这个说法最早是怎幺开始的,但的确不少国内外的名人、达人都有提过。我就听过公司的妹妹信誓旦旦的说:「只要坚持一年四季不管多冷都用冷水洗脸,可以防止皱纹」,还有「想要毛孔变小的话,每天把脸泡进装满冰水的脸盆,热涨冷缩,毛孔就会变小了」。的确,因为自我保护避免热量散失的生理反应,当皮肤接触到冰冷的水,毛孔会暂时缩小──但这个效果大概也就持续几分钟而已。别忘了人是恆温动物,妳的皮肤终究会回到正常体温,毛孔也就正常打开了。所以干嘛大冷天还要虐待自己泡冰水呢?而且以清洁效果来说,温水溶解油脂髒污的效果比较好(就像洗衣服或是洗碗用温水比冷水容易洗净油污一样),所以我还是建议不需要特地用冷水洗脸,正常水温就可以了。

这也是来自美容达人的部落格,虽然这个说法并不是完全错误,不过我觉得是反应过度了。氟的确会促进皮肤油脂分泌,因此这并不是完全的空穴来风。不过,其实只有「接触到」含氟牙膏的皮肤,才会有这个问题,例如嘴巴四周。使用含氟牙膏并不会全面性的引发痘痘。如果真的发现嘴巴周围特别容易长痘痘,有可能是对氟特别敏感,可以试着把含氟牙膏换掉试试看。如果本来一直使用含氟牙膏,也都没有什幺问题的话,倒也不需特意选择非含氟的牙膏。
上面是几个最常见、也很值得讨论的美容迷思,在写这篇文章的时候,我对身边的女性朋友和同事调查,几乎每个人都听过「要用冷水洗脸」、「每天都要敷面膜」这些似是而非的保养祕诀,不禁让人讚叹:「达人们的影响力真大啊!」对名人而言,可能只是分享自己在美容保养的一些心得或小撇步,也没有特地向皮肤科或是美妆专业人士求证,但经过大量宣传之后,不知不觉竟然影响了一整个世代。
当然达人们的建议也不见得全都是错误的,比方说外出的防晒、皮肤每日的清洁,都是强调再多次也不够的正确观念。不论如何,想要有健康的皮肤和美丽的身段,最重要的还是维持健康的生活形态:多运动、多喝水,少抽菸、少喝酒、少熬夜,加上确实的日常保养。讲起来很像老生长谈,不过正是这样平实的老生长谈,才是维持美丽的长久之计。

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